Chair Exercises 25.0.1

powerpunch - data driven workout programs ❘ Бесплатное ПО ❘
Android
из 50 голосов

Последняя версия
25.0.1 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Chair Exercises: A Guide to Staying Fit and Active While Seated.
Remaining physically active and maintaining fitness levels is crucial for individuals of all ages. This can be particularly challenging for older adults, especially those who find themselves seated for extended periods, whether at work or at home. The utilization of chair exercises presents a promising and efficient solution for seniors to engage in daily physical activity, thus enhancing their overall fitness.
<ul>
<li>Seated workouts offer a commendable approach for seniors to stay active while seated, either in an office environment or at home. Due to their low impact nature and ease of execution, these exercises are ideal for older adults with limited mobility.</li>
<li>For those seeking to introduce some intensity into their workout regimen, standing exercises present an excellent option. These exercises contribute to enhancing balance and stability and can be executed whilst utilizing a chair for additional support.</li>
<li>Sitting exercises provide yet another beneficial alternative for older adults intent on maintaining their level of activity and fitness. Designed to be performed directly in a desk chair, these exercises are particularly well-suited for individuals working in an office setting.</li>
<li>Chair yoga represents a yoga variation conducted while seated in a chair. This form of yoga caters perfectly to older adults with restricted mobility or those unable to execute traditional yoga poses. Chair yoga stands out for its capacity to improve flexibility, balance, and circulation while also aiding in stress reduction and promoting relaxation.</li>
</ul>
In summary, chair exercises serve as a highly effective method for older adults to uphold their activity levels and fitness status regardless of whether they are seated, standing, or sitting down. Their low-impact nature and straightforward execution make them particularly suitable for seniors facing mobility challenges. Thus, if you are an older adult seeking to remain physically active and fit, consider integrating chair exercises into your daily routine!

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

5 Minute Pilates

5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and …

Asana Rebel: Get in Shape

Asana Rebel offers a comprehensive range of fitness programs designed to meet a variety of goals, from weight loss to strength building.

Back Workout & Healthy Posture

Back Workout & Healthy Posture Introducing "Back Workout & Healthy Posture," the premier mobile app in the Health & Fitness Category designed to provide relief from back pain, improve your posture, and strengthen your spine.

Bend: Stretching & Flexibility

Our quick and convenient stretching routines can help you improve flexibility and maintain your natural range of motion as you age.

Fat Burning Workout Lite

This application offers a variety of workouts designed to assist with fat burning, calorie reduction, and weight loss from the comfort of your home.

Find What Feels Good Yoga

Begin, grow, or deepen your yoga and meditation practice with Find What Feels Good. With over 900 videos for all levels, Find What Feels Good provides a comprehensive resource for individuals seeking to enhance their well-being.

Последняя версия
25.0.1

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	MyKeyFinder Легко восстанавливайте утерянные лицензионные ключи программного обеспечения с помощью MyKeyFinder
	DB query Оптимизируйте управление базой данных с помощью DB Query от SVA-soft
	PC Optimizer Tool Повысьте производительность своего ПК с помощью PC Optimizer Tool
	Word to PDF Converter Простое преобразование с помощью конвертера Word в PDF
	REALTEK Bluetooth Driver Улучшите возможности подключения Bluetooth с помощью драйвера Bluetooth REALTEK.
	Mobile Broadband HL Service Оставайтесь на связи в дороге с помощью услуги Mobile Broadband HL

Люди

Никогда не пропустите обновления для Chair Exercises снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Chair Exercises 25.0.1

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

5 Minute Pilates

Asana Rebel: Get in Shape

Back Workout & Healthy Posture

Bend: Stretching & Flexibility

Fat Burning Workout Lite

Find What Feels Good Yoga

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Cyberduck 9.1.7

Opera Browser 119.0.5497.131

KDE neon 20250624-0217

Razer Synapse 4.0.523

Evernote 10.143.3.22762

GridinSoft Anti-Malware 4.3.63

Последние новости

PicPick 7.4.0 available for download

Try a free UpdateStar Pack to get a basic software setup for Windows

Google Chrome 137.0.7151.119 / .120 with 3 security fixes and Extended Stable 136.0.7103.177

VPN Trends in 2025: Advanced Privacy Features and Decentralization

Fun Fact: There Is Always One Security Vendor Who Thinks UpdateStar.com Is Suspicious

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available